ランニング 第56回青梅マラソン振り返り
2024年2月18日（日）青梅マラソン走ってきました。気持ちの良い天気の中、楽しんで気持ちよく走ることができました。 忘れないうちに振り返りをします！ 結果はネットタイムで2時間47分でした。グロスだと2時間49分ぐらいだと思われます。 5...
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ランニング 青梅マラソン前日
明日は青梅マラソンです。30kmとフルマラソンよりは短い距離ですが、起伏があるので決して楽なマラソンでは無いです。天気は晴れのようでこの時期としては珍しいぐらい高い気温の予報です。 準備をしっかりと 自宅からは1時間30分ぐらいかかる予定。...
ランニング プーマ ディヴィエイト ニトロ 2購入
2024年2月18日（日）に青梅マラソン開催され走る予定になっているのですが、当日使用するシューズを探していました。今まで使っていたシューズが合わない気がしていたからです。 使えるシューズを色々物色しプーマ ディヴィエイト ニトロ 2を購入...
ランニング 勝田全国マラソン結果
書くのが遅くなってしまいましたが、勝田全国マラソン走ってきました。 この日は天気が良くて走りやすい気候でした。最高のコンディションだったのですが、結果は目標のサブ4達成できず、4時間13分19秒という結果でした。残念ですが、まだまだ力不足で...
ランニング フルマラソン1週間前
今週日曜日に行われる勝田マラソン。その1週間前の週末を迎えました。1週間前なので長い距離は走らずペースも上げずであまり負荷のかかった練習はせず軽めに走りました。 １週間前の調整 スピードも上げず、距離もそこそこで終了です。 実は、走っている...
ランニング フルマラソン２週間前の20km走
2024年1月28日(日)開催の第71回勝田マラソンに参加する予定ですが、その２週間前に20km走りました。 結果はこちらです。 今回は本番想定ペースより早めに走りました。このペースで走るとサブ4は余裕で達成できます。本番に向けたシミュレー...
ランニング フルマラソン３週間前の30km走
2024年1月28日(日)開催の第71回勝田マラソンに参加する予定ですが、先週末にその３週間前ということで30kmを本番を想定し目標ペースで走りました。 本番の目標は、サブ4（4時間以内）での完走です。サブ4達成には、5分40秒/1km の...
ランニング 12月の走行距離と購入したシューズ
年が明けて2024年になりました。本年もよろしくお願い致します！今年最初の記事となりますので1年の抱負とか書いた方が良いのかもしれませんが、、、それはまたの機会でまずは12月のランニング走行距離についてです。 ※いつも走っているランニングコ...
お金のこと 今年の振り返り
2023年も本日で終わりです。今年は新型コロナウイルスが5類に移行し、人の移動が活発になった年でした。旅行に行った人も増えました。イベント毎も多く復活しました。ようやくコロナ前の時代に戻りました。 そんな中で、私がこの1年新しく経験したこと...
ランニング 趣味を見つけておく
仕事だけに偏らないよう趣味を見つけておきたいです。今後独立した場合でも同様です。趣味があった方が生活に張り合いが出ますし、楽しい生活がおくれます。仕事だけではなかなかそうはいかないでしょう。現状の私の趣味は以下にあげていることです。 ランニ...