ランニング 30km走撃沈
フルマラソン前に長距離を走ろうと30km走に臨みましたが、練習不足とペースがうまく掴めなかったことで完走できませんでした。ただただ辛い長距離走となってしまいました。 フルマラソン６週間前 この週末は、フルマラソン6週間前でした。予定している...
ランニング
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ランニング 久々の2時間走
先月ハーフマラソンを完走してから約1ヶ月ぶりに2時間休まずにランニングしました。走った距離は18km。ハーフマラソン後股関節に違和感が出てしまい走っていると痛みが出て気になって、暫くの間長い時間・距離を走れませんでした。今回ようやく違和感も...
ランニング 坂東市将門ハーフマラソン
2023年11月12日坂東市将門ハーフマラソンに参加しました。この大会で走るのは2回目です。前回参加したのはコロナ前の2019年11月。なんと4年振りです。コロナ期間の間開催されなかったり、私自身も大会に出るのを控えていたりしていたので、久...
ランニング 旅先でのランニング
昨日まで静岡県の伊東に1泊2日で旅行に行きました。伊東温泉でゆっくりリラックスできました。同時に温泉近くでランニングをすることもでき、いつもと違う場所を走れました。 景色を楽しみながら ※早朝海岸線はとても綺麗でした。 通常は家の周りの走り...
ランニング 10月振り返り（ランニング）
10月のランニング結果です。 月末最後追い込みかけてギリギリ200km走れました。200km走れたのは約3年ぶりでした。ここ最近は久々にしっかり走り込みできてます。この状態が暫く続くと良いのですが。10月よく走れた理由を考えてみました。 体...
ランニング ハーフマラソン2週間前
11月12日にハーフマラソンを走る予定です。その2週間前の週末である本日20km走りました。今の状態でどのくらいの速さで走れるか試しておきたかったためです。あとハーフマラソン走れる体力があるかどうかも。。。 結果はこちらです。 本番予想ペー...
ランニング 2024年3月東京マラソン当選
2024年3月3日に開催される東京マラソンの抽選に当選しました。 今まで何回か抽選の申し込みはしていたのですが、ことごとく落選していました。今回もダメだろうなぁと全く期待していなかったのですが、予想に反して当選。嬉しいです！ 目標ができまし...
ランニング 10/1ランニング記録
久々に長い距離を走ることができました。 2時間で約18km。平均ペース6:31/kmでした。一番気持ちの良いペースで走れました。 気温が下がってきた 2時間走れるようになったのは、気温が下がってきたからでしょう。ようやくという感じです。まさ...
ランニング 気温30℃越えでのランニング
ここ最近気温が高く外に出るのも億劫になります。その上運動するとなるとさらに高いハードルがあります。日々日課にしているランニングですが、こんなに暑いと走るにも大変です。昼間の35℃を超えるような気温で太陽も燦々と輝いている時間にはとても走れま...