フルマラソン

今週日曜日に行われる勝田マラソン。その1週間前の週末を迎えました。1週間前なので長い距離は走らずペースも上げずであまり負荷のかかった練習はせず軽めに走りました。１週間前の調整スピードも上げず、距離もそ...