ランニング 5月走行距離
5月のランニング走行距離は、119.3kmでした。かろうじて100km走れた程度で終わってしまいました。残念な結果です。スケジュール管理がうまくいかず5月は月初めにゴールデンウィークがあり、ここで走っ...
ランニング
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ランニング 4月のランニング振り返り
4月のランニング振り返りです。いつものランニングコースの写真。日が長くなりました4月のランニング距離は100ｋｍ少し超えた程度ランニングの4月走行距離です。100kmをかろうじて超えたぐらいしか走れま...
ランニング 東京マラソン2024振り返り
東京マラソンを走って4日が経過しましたが、体調はほぼ回復しました。筋肉痛も始めのうちはハムストリングあたりにありましたが、それ以外は大丈夫です。階段の登り降りもそんなに苦痛に感じることなくほぼ普通にで...
ランニング プーマ ディヴィエイト ニトロ 2購入
2024年2月18日（日）に青梅マラソン開催され走る予定になっているのですが、当日使用するシューズを探していました。今まで使っていたシューズが合わない気がしていたからです。使えるシューズを色々物色しプ...
ランニング 勝田全国マラソン結果
書くのが遅くなってしまいましたが、勝田全国マラソン走ってきました。この日は天気が良くて走りやすい気候でした。最高のコンディションだったのですが、結果は目標のサブ4達成できず、4時間13分19秒という結...
ランニング フルマラソン３週間前の30km走
2024年1月28日(日)開催の第71回勝田マラソンに参加する予定ですが、先週末にその３週間前ということで30kmを本番を想定し目標ペースで走りました。本番の目標は、サブ4（4時間以内）での完走です。...
ランニング 12月の走行距離と購入したシューズ
年が明けて2024年になりました。本年もよろしくお願い致します！今年最初の記事となりますので1年の抱負とか書いた方が良いのかもしれませんが、、、それはまたの機会でまずは12月のランニング走行距離につい...
ランニング 10月振り返り（ランニング）
10月のランニング結果です。月末最後追い込みかけてギリギリ200km走れました。200km走れたのは約3年ぶりでした。ここ最近は久々にしっかり走り込みできてます。この状態が暫く続くと良いのですが。10...
ランニング 10/1ランニング記録
久々に長い距離を走ることができました。2時間で約18km。平均ペース6:31/kmでした。一番気持ちの良いペースで走れました。気温が下がってきた2時間走れるようになったのは、気温が下がってきたからでし...