2023-05-28

GW明けから糖質を控えるようにしてます。ゆるくですが。。 参考にしたのはこちらの本 amazonのKindle Unlimitedの対象になっていたのでダウンロードし読了。以前より、人間ドックの受診結果で脂肪肝を指摘されていたので、興味を持...