2023-12-05

有効に1日を過ごすには、 私の場合朝早くから動くことにかぎります。毎日大体朝4時ぐらいには起きています。朝早いと何が有意義なのが今一度考えてみました。 朝だと静かで集中できる 朝早いと周りが静かで集中できます。時間としては、朝4時から6時ぐ...