2024-01-24

今週日曜日に行われる勝田マラソン。その1週間前の週末を迎えました。1週間前なので長い距離は走らずペースも上げずであまり負荷のかかった練習はせず軽めに走りました。 １週間前の調整 スピードも上げず、距離もそこそこで終了です。 実は、走っている...