2024-02-25

東京マラソン１週間前になります。ここ１週間青梅マラソンの疲労回復も考えてあまり走っていませんでした。体力も回復もしてきて、さらに残り１週間になると今度は東京マラソン開催に近づいてきて調整でしっかり走れなくなってきますから、この日は負荷を入れ...