ランニング 自分をどこまで追い込むか 今年のフルマラソンはサブ4に一歩およばずネットで4時間1分という結果でした。ツメが甘かったのかもしれませんが、もう少し頑張れば目標達成できたはずです。来年に向けての反省を含めて今後どう取り組めば良いか考えてみました。 まだまだ追い込めてない... 2024.03.16 ランニング