昨日人間ドックを受診してきました。半日がかりの検査でしっかりと体に悪いところがないか調べました。
以前から脂肪肝の診断受けていたので
以前より肝機能の数字が高めで脂肪肝の診断結果を常に受けていますが、今回は以下のことを継続して実施し、体調管理に努めてきました。この継続していたことがどう反映されるか楽しみにしてました。
注意していたこと
趣味のランニングの後暴飲暴食をしがちでした。ランニング後お腹が空いてしまうのは仕方ないですが、満腹になるまで食べ続けてしまいます。特に炭水化物。あとお菓子。そしてお酒。ランニングしてカロリーを消化してもそれ以上食べて、体に悪いものを食べてしまっていました。それをここ3ヶ月ほどではありますが、やめてました。お菓子は特に食べないよう気をつけてました。
結果
エコー検査で脂肪肝の診断は受けてしまいましたが、その原因となる数値であるASTやALTは標準範囲内に収まりました。また、コレステロールや中性脂肪などの数値も改善しました。今まで数値が悪かったので脂肪肝のままになってしまいましたが、肝臓の脂肪は遅れて良くなるとのことでしたので、現状の食生活を維持し、脂肪肝も改善するよう努めていきたいです。
一方別の要再検査項目が
今まで指摘されてなかったのですが、肝血管腫の疑いがあり再検査するようと指示がありました。肝血管腫って何？ってかなりビビりましたが、ググってみると基本は良性の腫瘍の1つのようです。ただし、稀に悪性の腫瘍の可能性もあるのでしっかり再検査しないといけないとのこと。3ヶ月後検査受けようと思ってます。まさか、そんな指摘を受けるとは思いませんでした。
まとめ
今回は人間ドックの結果について書きました。数値改善に喜んでいたら別の病名が発覚。再検査まで気になる3ヶ月になりそうです。
スリーグッドシングス
- お昼ご飯がおいしかった
- 週末の予定が立てられた
- 株価が持ち直した
