健康 楽しくなることを考える
独立してから楽しくなることを考えるようにしています。無理矢理でもそうしておかないと、不安な気持ちになってしまうからです。 不安な気持ちになってしまう原因は、お金の問題・社会との関係（孤独）・顧客獲得の問題などいろいろです。これらの問題は解決...
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健康 ストレスが溜まり出したら
異動が決まってから引き継ぎをしたいのになかなか進みません。この時期にさらに追い討ちをかけるように仕事が来て、決算作業もあるなかで余裕が無くなってしまってきています。 こういう正直辛い状態の中で、自分を客観的に見つめ、悪いと思われるところを改...
健康 前向きに生きるために嫌な噂話への対応
会社での嫌な噂話を耳にすると気分が落ち込むことが多いです。落ち込むと家に帰ってからも憂鬱になってしまいます。これをできるだけ防ぐ方法について考えてみました。 Photo by RDNE Stock project on Pexels.com...
健康 ネガティブな情報を蓄積させない
日々生活していると辛いと思われることがたくさんあります。そんな時でもすぐに辛いとか思わないようにしたいです。ことわざにも「人間万事塞翁が馬」というものがあります。 Photo by Miguel Á. Padriñán on Pexels....
お金のこと 長く働き続ける方が色々メリットがある
社会保険に関するセミナーを受けてきました。以前にも将来のお金への不安という内容で書きましたが、将来が不安だと今お金を使うことも躊躇してしまいます。この原因を解決するためには何があるのか社会保険の仕組みを詳しく理解できればより解決できるかと期...
健康 整理整頓の重要性
郵便物やらセミナーの資料でちょっと気を抜くとあっという間に部屋が資料だらけになってしまいます。あとで整理すればいいやっと片付けを後回しにすると、いざ必要な資料が見つからなかったり、効率化の観点からも整理整頓は大切。油断するとあっという間に資...
ランニング 趣味を見つけておく
仕事だけに偏らないよう趣味を見つけておきたいです。今後独立した場合でも同様です。趣味があった方が生活に張り合いが出ますし、楽しい生活がおくれます。仕事だけではなかなかそうはいかないでしょう。現状の私の趣味は以下にあげていることです。 ランニ...
健康 朝に集中する
有効に1日を過ごすには、 私の場合朝早くから動くことにかぎります。毎日大体朝4時ぐらいには起きています。朝早いと何が有意義なのが今一度考えてみました。 朝だと静かで集中できる 朝早いと周りが静かで集中できます。時間としては、朝4時から6時ぐ...
健康 家族がインフルに感染
家族がインフルエンザに感染してしまいました。妻と長女の二人。今流行っていますが、その流れを受けた形になります。幸いなことに重症化はせず、病院の処方箋の通りに薬を飲んで安静にし快方に向かっています。 そんな状況下でふと思ったのが、一人で税理士...
健康 気にしても仕方ないこと
最近、毎日の株価の動きが激しくて特に下がった時には気が気でなくなってしまい、チェックをまめにしてしまう時があります。気にしても仕方が無いのですがついついやってしまいます。気になると他のことにも手がつかないし、失敗や間違いをしてしまうこともあ...