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- 長く働き続ける方が色々メリットがある
- やっぱり社会保険の仕組みが複雑
- 就労期限を伸ばすのは良いこと
- さらに就労期間延長のメリット
- まとめ
- 整理整頓の重要性
- 探すのに時間がかかってしまうと色々なことに影響
- 整理整頓をしておくと心も安定する
- まとめ
- WWEのPPVがWWEネットワークで観られなくなった
- 通常の番組は「ABEMA」で視聴可能
- プレミアムライブイベント（PPV）の視聴
- 以前はWWEネットワークで視聴できていた
- まとめ
- 12月の走行距離と購入したシューズ
- 12月は183kmの走行距離
- 1月からの大会スケジュール
- 12月に購入したシューズ
- まとめ
- 税理士試験の受験者数が大幅増加
- 25歳以下の受験者数が増加
- 新型コロナウイルスが影響しているのか
- 魅力ある仕事だとは思う
- まとめ
- 2024年度税制改正での子育て世代の住宅ローン減税拡充
- 住宅ローン減税（控除）とは
- 子育て世代に対する適用が拡充
- 控除対象となる借入残高上限が変わる
- その他の子育て世代向け施策
- まとめ
- 趣味を見つけておく
- 顧問先との会話に糸口
- 時間をより効率良く使うようになる
- ストレスの軽減
- まとめ
- 30km走撃沈
- フルマラソン６週間前
- 不安残る
- 走っておいて良かった
- まとめ
- 久々の2時間走
- 痛みを感じず走りきる
- 次の大会に向けての調整
- 痛みが出ると長引く
- まとめ
- 税理士として働く魅力
- 理想の生活が待っている
- そのためには課題がたくさん
- まとめ
長く働き続ける方が色々メリットがある
社会保険に関するセミナーを受けてきました。以前にも将来のお金への不安という内容で書きましたが、将来が不安だと今お金を使うことも躊躇してしまいます。この原因を解決するためには何があるのか社会保険の仕組みを詳しく理解できればより解決できるかと期待して受講しました。
Photo by Leeloo Thefirst on Pexels.com やっぱり社会保険の仕組みが複雑
今回セミナーを受けて感じたことの一つに、60歳を過ぎると社会保険の適用内容が複雑になるということです。現在年金支給は65歳からになりますが、支給時期を1ヶ月繰上げる毎に0.4%減額されます。また、逆に1ヶ月繰り下げる毎に0.7%総額されます。例えば、70歳まで繰り下げると+42%になり、75歳まで繰り下げると+84%まで増額されるのです。
但し、額面が増えると、所得税や住民税に負担が大きくなり、また社会保険負担も増えます。医療保険の負担では現役並みの所得になると3割負担になります。介護保険の負担割合の同様です。所得が増えれば負担も増える構図となっています。なので、単純に75歳まで繰り下げた場合＋84％増えるわけではないのです。
単純に繰り下げることによって数字通りのメリットがあるわけではないです。また、人はいつ死ぬかわかりませんから、長生きすれば得になりますが、早く亡くなってしまった場合はもったいないことになります。正直いつもらうのが一番良いのかわかりません。。。悩むのであれば、65歳から年金をもらうことができますので、それに従ってもらうのが自然体かもしれません。
就労期限を伸ばすのは良いこと
そうはいっても、就労延長をすることが老後不安なく暮らすためには一番有用でしょう。やはり定期的に収入があるのは精神的にも安定します。65歳以降も健康であれば働いておいて損はありません。それまでのように週5勤務が辛ければ、週3とか4勤務でも良いでしょう。
厚生年金のさらなる適用拡大により、高齢期に短時間勤務となっても厚生年金・会社の健康保険に加入することができるようになりつつあります。2024年10月からは従業員数51名以上の会社は、加入が義務付けられます。（従業員数は、現在厚生年金保険適用対象者：フルタイムの従業員数＋週労働時間がフルタイムの3/4以上の従業員数）
要件は、①週20時間以上勤務・②月収8.8万円以上・③雇用期間の見込みが2ヶ月超・④学生でないとありますが、週3勤務の高齢期の勤務なら加入できる見込みは高いです。少しでも加入期間が増えれば、もらえる年金額も増えます。加入できるところで仕事しておいた方が良いでしょう。
さらに、厚生年金の加入期間が480ヶ月（40年）に満たない場合、60歳以降も厚生年金に加入することで、報酬比例部分だけでなく、基礎年金に相当する定額部分を経過的加算額として増やせます。
さらに就労期間延長のメリット
さらに就労期間を伸ばすことで仕事を通じ社会との繋がりを保つことができます。社会と繋がりがなくなってしまうと、孤立してしまいます。孤立すると精神的にも安定しないでしょう。（そういう状況でも問題無いという方もいますが）コミュニケーションを取れる場所があったほうが良いと個人的には思います。
先日脳が老化している人に見えている世界 という本を読みました。こちらにも老化を進めてしまうことを防ぐには、脳に定期的な刺激を与えることが重要と書かれていました。仕事を継続することは、老化を遅らせる可能性が高いです。
また、仕事を継続することにより体力的にも健康を保つことができるでしょう。仕事をしていると規則正しい生活を送りやすいです。規則正しい生活を送ることで身体的にも有意義になります。
収入が増えるだけでなく、それ以外にも就労期間の延長にはメリットがありそうです。
まとめ
今回は、社会保険の仕組みを通じて就労期間延長のメリットについて書きました。年金支給時期の65歳を過ぎても可能であれば仕事をしておいた方が良いでしょう。フルタイムでなくても週3、4ぐらいの緩い感じで勤務継続してみても良いかと。規模が小さい会社でも社会保険の加入が義務付けられるようになってきてますし、働く場所によってですが厚生年金など社会保険に加入することもできます。そうすると辞めてからの年金支給額も増えます。
長く働くことによって金銭的にも安心されることがわかると、40・50代のうちはお金を貯め込まないで使いたい時に使う生き方もできそうです。
スリーグッドシングス
- 今更ですがブラッシュアップライフが面白い
- 頂いたお菓子阿闍梨餅美味しかった
- 朝の電車で座ることができた
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整理整頓の重要性
郵便物やらセミナーの資料でちょっと気を抜くとあっという間に部屋が資料だらけになってしまいます。あとで整理すればいいやっと片付けを後回しにすると、いざ必要な資料が見つからなかったり、効率化の観点からも整理整頓は大切。油断するとあっという間に資料だらけになってしまいます。
Photo by Antoni Shkraba on Pexels.com 探すのに時間がかかってしまうと色々なことに影響
必要なものがなかなか見つからないために、探すのに時間がかかってしまいます。ただでさえ忙しい中、余計なことに時間がかかってしまい効率的な観点でいうと非効率です。こういったことを無くすためにも整理整頓はきちんと行なっておきたいです。
また、整理整頓をしておかないと、頭の整理もできない状態になりがちです。身の回りがごちゃごちゃしていると頭の中もまとまりないことになっている事が多いです。そうなると何を優先して行えばいいのか整理がつかないです。タスク管理も上手にできません。
これらの状況により、心の状態も不安定になってしまいます。心が安定しないとイライラしてしまい他の人や物にあたってしまうこともありえます。
整理整頓をしておくと心も安定する
逆に整理整頓をしておくと、探し物もすぐに見つかりますから、見つからないということは無くなります。時間がかかることもありません。なかなか見つからないというストレスが軽減します。ストレスが軽減するということは心の安定にも繋がります。整理整頓できていると頭の状態もクリアされるでしょう。
心が安定するとイライラもしなくなりますし、集中力も向上します。ものが乱雑していると集中できないものですが、綺麗にされていると乱雑状態に目がいくことはありませんから物事に集中できます。
整理整頓しておくと良いことづくめです。
まとめ
今回は整理整頓しておくと良いことについて書きました。整理整頓しておくと、精神面での安定が図れますし、効率的に物事を進める事ができます。さらに、綺麗にしていると、衛生面がからも有用でしょう。健康面でも良いことが望めます。このように整理整頓しておくと、精神面・体力面双方において幸福な状態になれます。
今年の目標の一つとして整理整頓に注意して毎日過ごせていければ素晴らしい1年になれそうです。
スリーグッドシングス
- 購入したランニングシューズが良かった
- ワンコが痛めていた左後足の状態が良くなった
- 天気が良く気持ちの良い1日を過ごせた
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WWEのPPVがWWEネットワークで観られなくなった
プロレス観戦とりわけ最近はWWEが好きで毎週観てます。
先日もこちらの記事で書きました。
前回の記事に書いてなかったプレミアムライブイベント（PPV）の視聴について詳しく書いておきます。通常の番組は「ABEMA」で視聴可能
WWEは、RAW（ロウ）とSmackDown（スマックダウン）の2つのテレビ番組がありますが、2023年10月より日本でWWEを視聴できるのは「ABEMA」だけになりました。日本語実況・日本語字幕付きです。WWEネットワークでも視聴できますが、視聴可能は1ヶ月後になります。なので、リアルタイムで観られるのは「ABEMA」だけです。
しかも、ABEMAへの会員登録（無料）だけで資料が可能になります。
プレミアムライブイベント（PPV）の視聴
日本時間の2024年1月28日（日）にアメリカのフィラデルフィアでWWEの4大大会の1つであるロイヤルランブルが開催されます。ロイヤルランブルは、メインイベントのロイヤルランブル戦は、30人のレスラーがリング上で1対1で対戦し、最後にリングに残ったレスラーが勝利するというルールです。ロイヤルランブル戦は、WWEの年間を通して最も注目される試合の1つであり、勝利したレスラーは、レッスルマニアで世界ヘビー級王座に挑戦する権利を獲得します。
このような重要なイベントですがので、ロイヤルランブルは、PPVになります。
PPVの視聴は「ABEMA」で無料では観る事ができません。ABEMAの「ABEMA PPV ONLINE LIVE」で視聴できます。「ABEMA PPV ONLINE LIVE」は、有料のPPV配信サービスです。ですから、無料視聴はできないのです。
今回ですと、4,000円程かかるようです。
以前はWWEネットワークで視聴できていた
以前まではWWEネットワークに加入していればPPVは視聴可能でした。WWEネットワークは、月額9.99ドルですので、こちらの方が安く今回も加入して楽しもうと考えていたのですが、どうやら日本で視聴する場合は、WWEネトワークでは視聴できなくなってしまったようです。
このため、ロイヤルランブルを視聴するには「ABEMA」でPPVを購入するしか方法はなさそうです。
まとめ
今回は、WWEのPPVの視聴方法について書きました。今まででしたらWWEネットワークに加入しておけば視聴可能でしたので、開催時期に合わせて加入し楽しんでました。しかし、今後はそうはいかず「ABEMA」でPPVを購入しないといけません。無料でRAW（ロウ）とSmackDown（スマックダウン）を視聴できてましたので、どうやって儲けを出すのだろうと気になってましたが、PPVでお金を払うことになるんですね。確かに通常番組追っかけていたら、PPVを生で観たくなるのは必然でしょう。
私もおそらく支払って視聴するでしょう。
スリーグッドシングス
- ローソンクーポンでスイーツ購入できた
- 初売りセールでティファールを購入
- 部屋を少し掃除できた
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12月の走行距離と購入したシューズ
年が明けて2024年になりました。本年もよろしくお願い致します！
今年最初の記事となりますので1年の抱負とか書いた方が良いのかもしれませんが、、、それはまたの機会でまずは12月のランニング走行距離についてです。
※いつも走っているランニングコースの写真 12月は183kmの走行距離
12月は183.7km走りました。11月は100km程度しか走れなかったのですが、12月はそれよりは走行距離踏めました。ただ、目標は200kmだったのですが、残念ながらそれはできませんでした。若干風邪気味が続いたり忘年会の付き合いで走る時間を作るのができない日がありました（付き合いの忘年会は出ないようにしたいのですが）
12月は1月に走るフルマラソンに向けて長距離走に慣れないとという目標で、20km以上走る機会を増やしました。結果は3回走れました。うち1回は30km達成。淡々と20km・30km走れるようにしておきたいです。ただペースは遅いもので、6分20秒~7分/kmぐらいでの走りです。なのですが、走った後の疲労感はしっかりありました。そのあとは何もできないぐらい。。
フルマラソン走っている時もそうなですが、20kmぐらいまでは調子良く走れて、このまま行けるんじゃないかと自分に期待してしまうのですが、そこから先にガクッと疲労が出てしまいペースを保つのに大変になります。それでもなんとかペースを維持することはできますが、これが30km過ぎになると難しくなりペースが落ちてしまうかもしくは歩いてしまう可能性高いです。昨年2月に走った世界遺産姫路城マラソンの時も30km過ぎからどっと疲れが出てしまいましたし（この時は持っていたジェル補給の時に喉詰まりもあったのですが）。なので、このままの状態だとまた今までの通りになってフルマラソンで良いタイムが出るかは難しいかもしれませんが、サブ4復活に向けトレーニングに励みたいです。
1月中あと1回30km走行う予定です。こちらはレースペース目標の5分30秒/kmを目標に給水・補給もしながら本番をイメージして走る予定。このペースで30km走り切った後に余力が残っていれば、残り12km力を出し切ってサブ4達成も見えてくるでしょう。
1月からの大会スケジュール
1月からの参加予定のマラソン大会は以下の通りです。
月に1回ずつ大会参加があります。最終的には3月の東京マラソンでサブ4復帰が目標ですが、1月の勝田マラソンで達成できればさらに目標を高くしたいです。
勝田マラソンは、2回目となりますが前回はランニング始めたばかりで5時間ぐらいかかってます。コースも後半に上り坂があったり寒さもあり大変な思いをした覚えがありますが、今回はそういった経験踏まえ対策し、前回よりは楽しんで走りたいです。
青梅マラソンは30kmの距離です。東京マラソン前の30km走になりますでしょうか。こちらも2日目となります。こちらも上り坂・下り坂ありで苦労しますが、良いトレーニングになりそうです。
東京マラソンは、抽選で当たりようやく走る事ができる大会。楽しみたいですし日頃歩く事ができない都心の道路を走りながら東京の景色を堪能したいです。また、沿道の応援も凄いでしょうし、舞い上がってペースも掴めないかもしれません。そんな中でもサブ4目指したいですね。
12月に購入したシューズ
最後に12月に購入したシューズを紹介します。
まずは、ナイキ ペガサス 40メンズ ロード ランニングシューズです。ペガサスはほぼ毎年バージョンアップ毎に購入しています。大体1年でダメになってしますのですが、その都度新しいバージョンが出てるので。主に日常のランニング時に使用し重宝してます。今回のペガサス40は前回の39と比べてそんなに変更無しの気がしてます。若干フィット感を感じるようになり、クッションを感じやすくなった気はしてます。走りやすいのは変わりないです。上に書いた30kmの時にも履いてます。なんの問題も無く走れてます。
次は、アディダスのアディゼロ SLです。アディダスのランニングシューズは初めての購入となります。ランニングでもあまり負荷をかけない時に履くように購入しました。何回か使用しましたが、NIKEのシューズに比べると軽く感じました。クッション性あるのですが、底がナイキより薄いのかより地面を感じて走る事ができます。だからと言って膝にダメージが残るかというとそういうことは今のところありません（ちょっと痛みが出た時もありますが）。走りやすいシューズです。値段もアディゼロSLの方が安いですし。こちらも引き続き履き続けたいです。
どちらも同じぐらいの距離使用して、耐久性なんかも判断していきたいです。
まとめ
12月の走行距離と購入したシューズについて書きました。年が明けて1年始まりますが、今年もランニングの趣味は継続していきたいです。そのためには、怪我に注意しながら長く続けられるようケアを大切にしないといけません。ケアしつつタイムも狙えれば最高です。
スリーグッドシングス
- 大晦日3時完走できた
- 年末年始早起き継続している
- そんなに寒くなく体調が良い
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税理士試験の受験者数が大幅増加
先月11月30日に2023年度（第73回）税理士試験の合格発表がありました。遅くなりましたが、試験に合格された方おめでとうございます。
今回の試験結果について、国税庁より公表がありました。これによると、今回の受験者数は32,893人で前年より4,040人増加したようです。約14％増になります。年々受験者数が落ち込んでいて人気の無い資格試験になりつつあるのかと危惧していた税理士試験でしたが、今回増加となりました。ちょっとびっくりしましたね。斜陽産業と言われたり、生成 AIに置き換わられると言われている税理士業ですが、そんな中志望する人が増加です。裏に何かあるのか、理由が何でなのか考えてみました。
Photo by Pixabay on Pexels.com 25歳以下の受験者数が増加
今回特質すべきところは、中でも25歳以下の受験者数が、昨年より2,094人増の7,023人と4,040人増の約半分が該当しました。若い人達がチャレンジしているのは驚きですね。大学在学中の受験者数も増加しているようです。
私が受験していた頃は、受験者数はもっと多かったのですが、若い人達はあまりいなかった覚えがあります。会場で受験していたのは私も含めおじさんが多かったです。。とにかく時間とお金がかかる税理士試験。こんな効率の悪い試験は他には無いのでは。そんな試験に未来がある若い人たちは中々受けようとしないでしょう。
そんな歴史がある中で若い人達が税理士資格取得に動いている人が増えているのは嬉しいです。今は就職も売り手市場で会社には入りやすい状況なはず。それでも税理士を志す人が増えているのは不思議です。税理士が人気になっているのでしょうか。
新型コロナウイルスが影響しているのか
ただよくよく考えてみると、現在は就職も売手市場ですが、昨年までは新型コロナウイルスが流行しており就職先も少なく、学生の方々は苦労していたはずです。
一方税理士の試験も真剣に合格しようと勉強する場合には、1年以上勉強時間に費やすことはよほど賢い人でない限り必須です。
ということは、就職先が中々なかった2021年、2022年の頃に手に資格を持とうと志した人が増え、結果、若い方達も含め税理士試験者数が今年増えたのかもしれません。そう考えると納得ができる気がします。
租税教育が行き渡り、税理士の認知が若い人達に広まりつつあるということもあるかもしれませんが、やはり新型コロナウイルスが影響しているのかなと思うところです。
魅力ある仕事だとは思う
ただ、そうは言っても若い人達が受験してくれているのは嬉しいです。新型コロナウイルスが影響して増加しているのかもしれませんが、これをきっかけに税理士になりたいと言ってくれる人が若い人たち含め増えているのは未来が明るく感じます。
税理士は独占業務が法律で認められています。
・税務の代理
・税務署類の作成
・税務相談
これらの仕事は、資格を持ってなくてもやろうと思えばできてしまいますが、本来は税理士しかやってはいけない仕事。なんだかんだ言っても税理士は法で守られている職業なんだと思います。さらに、税理士となれば開業し自分で仕事をする事ができます。そうなると咄嗟に考えるだけでも以下のメリットが挙げられます。
- 自由な形態で仕事ができる
- 自宅近くで開業すれば通勤地獄もない
- 服装も自由
- 付き合いの飲み会も参加しなくて良い
- 嫌な上司・同僚がいない
私も独立に向け準備していますが、資格があれば独立開業できるし、開業にあたり初期投資があまりかからないというのもメリットとして挙げられます。自宅で開業するならば事務所を別途借りる必要はないので、パソコンと会計・税務ソフト関連その他備品等あればスタートできます。私の場合は家族がいて、しかもこれから子育てで一番お金がかかる大学受験を控える子どもがいるのでそこのところは頭を悩ましていますが、独り身での独立ならほとんどお金の心配は無くスタートできそうです。
さらにYouTubeで配信したりもしている方います。
古い体質と思われている税理士業も新しい働き方に順応している気がします。まとめ
今回は税理士受験者数が増加に転じている理由について考えてみました。新型コロナウイルスが影響し受験者数が増加したのかもしれませんが、一方税理士業って資格取れば独立も出来るし自由な働き方もできる職業だと思います。今の働き方にマッチした仕事方法で生計が取れるのであれば、決して新型コロナウイルスだけが受験者数増加の理由ではないかもしれません。来年以降の受験者数の推移についてもチェックしていきたいです。
スリーグッドシングス
- 料理したニラたまスープが美味しかった
- 13km走った
- 年賀状送る人絞り一気に作成できた
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2024年度税制改正での子育て世代の住宅ローン減税拡充
2024年度の子育て世代向けの住宅ローン減税についてです。少子化対策の一環だと思うのですが、どういうものなのか書いておきます。
Photo by Luis Yanez on Pexels.com 住宅ローン減税（控除）とは
住宅ローン控除とは、住宅ローンを借り入れて住宅の新築・取得又は増改築等をした場合、年末のローン残高の0.7％を所得税（一部、翌年の住民税）から最大13年間控除する制度で、税金から直接控除することができるいわゆる税額控除になります。税額控除は税額からダイレクトに引けるもっとも節税効果が高いものになります。
子育て世代に対する適用が拡充
子育て世帯への支援強化の必要性や、現下の急激な住宅価格の上昇等の状況を踏まえ、子育て世代の住宅ローン減税が拡充されます。
特例対象個人のみ優遇となり、特例対象個人とは次のいずれかに該当する者です。
①自分と配偶者のいずれかが40歳未満
②40歳以上かつ19歳未満の扶養親族あり
いわゆる子育てをする世代を対象としています。
①の要件でも可能なので、現在子供がいなくても良いことになっています。これら特例対象個人に該当する場合は、住宅ローン控除の拡充の恩恵を受けることができます。
控除対象となる借入残高上限が変わる
今のところ2024年（令和6年）限定となっていますが、以下の通り借入上限額が変更となります。
通常 特例対象個人 省エネ基準適合住宅 4,500万 5,000万 省エネzeh住宅 3,500万 4,500万 省エネ基準適合住宅 3,000万 4,000万 特例対象個人の方が多くローンを組むことができます。子供がいない場合の夫婦でも40歳までにローンを組んだ方得になります。ただし、ローンを幾らまで組めるかは個人の信用次第になります。枠が広がっても、信用情報が悪かったら組むことはできません。
また、所得が2,000万円以上であったり、自宅買い替えによる3,000万円控除の適用を受け新しい住宅を購入した際のローンに対しては、住宅ローン控除を適用することはできませんので注意が必要です。
その他の子育て世代向け施策
リフォームについても控除の金額が増えます。
リフォーム減税といって、令和6年中に工事完了した耐震処理や子育て事故防止のための工事や対面キッチンへの改修工事等一定のものについては、リフォーム金額（最高250万）の10％税額控除の適用が受けられます。
その他の子育て世代向け施策としては、今回は詳しくは書きませんが、住宅取得資金贈与の延長があります。また、来年度以降の方向性として、生命保険料控除やひとり親控除も拡充されるようです。まとめ
今回は子育て世代に関する住宅ローン控除について書いてみました。書いてみて感じたことは、そんなに大きなメリットは無いような気がしました。小手先だけの変更で済ましてるような気がしてます。これで少子化対策の役目を果たしているとはとても思えません。少子化対策するならもっと大胆にやらないといけないのでは無いかと思いました。
スリーグッドシングス
- 電車が空いていた
- コーヒーショップで集中してブログが書けた
- 年内の仕事を無事終了することができた
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趣味を見つけておく
仕事だけに偏らないよう趣味を見つけておきたいです。今後独立した場合でも同様です。趣味があった方が生活に張り合いが出ますし、楽しい生活がおくれます。仕事だけではなかなかそうはいかないでしょう。現状の私の趣味は以下にあげていることです。
- ランニング
- 読書
- プロレス観戦
- 野球観戦
- キャンプ
- 水泳
今の所6つほど。もう少し増やしておきたいところです。
趣味を見つけておくとどういうメリットがあるのか考えてみました。顧問先との会話に糸口
まずは、（顧問先には限りませんが）取引先などのお客様とのコミュニケーションの話題に困らなくなるということがあるでしょう。会話するうえで話題が必要になりますが、当たり障りのない天気とかワイドショーネタの話をしてもなんの繋がりにもなりません。やはり共通の趣味があるとグッと距離が縮まります。趣味が同じであれば話題に事欠きません。例えば、ランニングでしたら、どういうシューズを履いているとかどんな大会に出ているとか、レースタイムはどのくらいか、練習はどういうことをしているか等話したい内容はたくさんあります。話しててもあっという間に時間が経ってしまいます。
また、長い間会話をすることで相手の性格だったり考え方についても理解することができるでしょう。会話する時間が長くなればそれだけ人間性もわかってきます。趣味が合うだけで信頼関係も上がるかもしれません。
趣味が合うためにはこちらも幾つか趣味を作っておくべきです。一つだけではなく何個かやっておくことでどれかの趣味で話が合えば
時間をより効率良く使うようになる
趣味を行うには時間が必要です。仕事や家事などしていたらあっという間に時間が無くなります。その状況下で趣味に時間を使うなら効率よく時間を使っていくしかないと思います。
例えば、ランニングだと走る時間は必ず必要なわけで＋α着替え等の時間も考えると結構かかります。
※自分の走力で30km走ると3時間近くはかかります。
他のことで時間を回せるよう効率化しないと走ることはできません。他の趣味でも同様でしょう。
仕事はダラダラとしないで終わったらすぐ会社を出て帰るようにしないと有効に時間を使えません。趣味を優先しておくと嫌でも時間を効率化するようになるでしょう。
他にもネットサーフィンやテレビをダラダラみてしまうのも時間の浪費になりますので、なるべく避けたいところです。
ストレスの軽減
趣味に時間をかけているとその間は嫌なことを忘れることができます。没頭しているとストレス発散に繋がるでしょう。ストレスを軽減するためにも趣味は見つけておくといいですね。
嫌なことがあっても、楽しいことをすると忘れることができますし、気持ちを切り替えることもできます。ストレスを蓄積することはしたくないです。
私の場合、走っておかないとストレスが蓄積されてしまうので、週何回かは走っておき蓄積されないよう注意しています。
まとめ
今回は、趣味を持っておくことの大切さについて書きました。楽しいことに時間を使った方が人生豊かになりますし、明るくなります。なるべく嫌なことは思いだしたくないし前向きに暮らしていくためにも趣味はできるだけ多く見つけておきたいものです。
スリーグッドシングス
- 30km走ることができた
- 家族でクリスマスパーティをすることができた
- M1グランプリが面白かった
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30km走撃沈
フルマラソン前に長距離を走ろうと30km走に臨みましたが、練習不足とペースがうまく掴めなかったことで完走できませんでした。ただただ辛い長距離走となってしまいました。
フルマラソン６週間前
この週末は、フルマラソン6週間前でした。予定しているフルマラソンは来年1月28日（日）の勝田マラソン。その３週間前ごとに30km走って長距離に備えておこうという心算でした。ですが、最後まで走れきれず結果は25km付近で足が止まってしまいました。
不安残る
最後まで走りきれなかったことは不安が残ります。調整不足は否定できません。11月は走行距離が100ｋｍちょっとでしたし距離が踏めていないのが原因でしょう。もっと走り込まないといけないと反省しました。なかなか思うように走る時間が以前ほど取れなくなってしまってます。なんとか時間を見つけて走っておきたいです。
走っておいて良かった
現状を把握することができたので、走っておいて良かったです。これからのフルマラソンに向けた対策もわかってきました。まずは長時間・長距離を走ることに慣れることです。1年前フルマラソン完走できたからといって今もできるとは限りません。来月の大会に向けあと数回は3時間または30km走る練習をしておきたいです。
まとめ
現状ではフルマラソンを完走することすら危ない状況ですが、対策がわかりました。これから年末年始にかけ練習をしっかり行なっていきたいです。
スリーグッドシングス
- ケーキを安く買えた
- うどんが美味しかった
- ベーグルも安く買えた
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久々の2時間走
先月ハーフマラソンを完走してから約1ヶ月ぶりに2時間休まずにランニングしました。走った距離は18km。ハーフマラソン後股関節に違和感が出てしまい走っていると痛みが出て気になって、暫くの間長い時間・距離を走れませんでした。今回ようやく違和感も無くなりつつあり、恐る恐る2時間ほど走りました。
痛みを感じず走りきる
走っている最中は、時折気にするとなんとなく股関節の違和感を感じましたが、痛みは出ませんでした。ペースを上げると分かりませんが、2時間何事もなく走り切れたので、ホッとしました。走った後も痛み等は出てません。この感じであれば、もう少し負荷を加えても大丈夫そうです。
また、久々に2時間続けて走りましたが、思ったほど疲れは出ませんでした。まだ余力は残っていましたので、このペースであれば痛みが出ない限りまだまだいけそうです。
次の大会に向けての調整
1月末にはフルの勝田マラソンが控えてますので、ここから走る距離を増やしていかないといけません。調整するにあたり無理すると怪我するのでそれだけは避けらるよう、万が一痛みが出たら練習を止めるようにしたいです。ここからは調整しつつ怪我をしないことが大事。目標のサブ4復活に向けて無理をしないで体のメンテナンスをしつつ負荷をかけていきたいです。
痛みが出ると長引く
痛みが出てしまうとなかなか治らないことを改めて痛感しました。今回は右股関節の違和感でした。以前も同じところに痛みが出てしまい暫く回復できなかったのですが同じ過ちをしました。
ただ、今回痛めたのは、坂東市将門ハーフマラソンでのこと。この時は走っていると良い感じでタイムが出ていて、このままだとハーフマラソン自己新記録が出せそうなペースだったので、痛みを堪えて走ってしまいました。結果新記録達成できたので、怪我との天秤をかけてもチャレンジして良かったとは思ってます。幸い1月まで走るところも無かったので…
まとめ
今回は股関節の痛みが回復後の2時間走について書きました。まずはちゃんと長い距離走れたので、満足しています。こらから1月の勝田、2月青梅、3月東京と毎月大会に出ることになるので、まずは怪我をせずでしっかり練習していきたいです。
スリーグッドシングス
- 2時間しっかり走れた
- 食あたりが治った
- おせちを購入した
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税理士として働く魅力
税理士開業に向け準備しておりますが、先日読んだ関根稔氏の税理士のための百箇条第5弾『楽しい、楽しい税理士業』の中に以下の記載がありました。
自分の知識と経験、それにパソコンがあればやっていける生活、儲かれば、それも自分の実力、儲からなければ、それも自分の実力。
中略
上司の顔色をうかがう必要のない生活、転勤のない生活、仲間内の競争のない生活、給与や賞与の査定のない生活、顧客を選べる生活、営業活動のない生活、自分の価値観で判断できる生活、フレックスタイムも可能な生活、スーツを着る必要のない生活、満員電車に決まった時間に乗らなくてよい生活、定年退職のない生活、仕事のあとに仲間内で飲み会をしなくて済む生活、取引先との神経を使った接待の必要のない生活
読んでて見事に、「これらは全て税理士として開業したい理由だ」と当てはまりました。
※先日行った紅葉狩り、見事な紅葉でした 理想の生活が待っている
この生活をしたいがために税理士開業の準備をしていると思うとモチベーションも高まります。少なくても今の会社へ毎日通勤している立場からしてみたら夢のような生活です。満員電車に決まった時間に乗る通勤時間の無駄・会社まで行って周りを気にしながら仕事をする無駄など省ければ、どんなに良いでしょう。自分のペースで仕事ができるようになるのも良いですね。やはり9時-17時の一般的な勤務時間が自分には合わない気がします。。朝早くから仕事し終わったらその日は業務終了の毎日に憧れます。
そのためには課題がたくさん
やりたいことを達成するには、課題がたくさんあります。その中でもお金や新規顧客獲得の心配ですね。しかし、いつまで経っても時間は解決してくれません。それ以上にやりたいことがあれば前進できますので、課題をクリアできるよう模索していきたいです。
お金については借入も視野に入れております。日本政策金融公庫からの借入を検討し始めています。キャッシュが減ってしまうのは怖いですし生活が不安になってしまいます。不安になると情緒も不安定になってしまいますので、安心感を得ておきたいです。
新規顧客はやはりwebを活用しつつ、地元でのコミュニケーションをしっかり取り関係性を構築し仕事がもらえるようにしておくしかないのかなと思ってます。
まとめ
今回は税理士の魅力について書かれていた本について書きました。早く心地よい環境で仕事できるよう今を頑張ってまいります。
スリーグッドシングス
- 朝新しいシューズでランニングできた
- 仕事が捗った
- 夜家族で美味しいご飯が食べられた